Zumba

“ZUMBA”來自西班牙語,意思是”快樂的祭典”,屬於間歇性的運動。

以熱情洋溢的拉丁音樂,結合簡易拉丁舞蹈與健身動作,達到訓練肺活量與肌耐力的效果。當你享受音樂並隨著音樂大幅擺動的同時,會發現全身大爆汗,不知不覺就燃燒400-500卡路里!

Date

11 月 22 2019 - 3 月 22 2020

Time

11:10 am - 12:10 am
Category

Organizer

Vivi