哈達瑜伽

練習講究體位法的順位,和身體的正位性

也會帶入簡單的呼吸法和冥想

因此非常適合瑜珈初學者或是按步就班的練習者

達到身心靈平衡

Date

11 月 22 2019 - 7 月 18 2020

Time

1:30 pm - 2:30 pm
Category

Organizer

Maggie