哈達瑜伽

練習講究體位法的順位,和身體的正位性

也會帶入簡單的呼吸法和冥想

因此非常適合瑜珈初學者或是按步就班的練習者

達到身心靈平衡

Date

11 月 19 2019 - 1 月 18 2020

Time

9:45 am - 10:45 am
Category

Organizer

Lily