• EMS訓練 30分鐘=2小時核心訓練，你一定要知道-Active Living
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Active Living 信義大安

用狂熱啟動我們的活力
讓我們和你一起勇敢做個初學者

座落於離大安捷運站路程三分鐘的隱密大樓內
提供最舒適的環境，一個專屬於你的運動角落

願我們能夠陪你一起，成長進化

積極專欄

壓力 好大？造成現代人疲憊的通病其實就是你「不夠專注」！

2021-02-02/通過： Liu Abbie

新年新運動計畫 訂定施行的成功小訣竅！新的一年絕對說到做到！

2021-01-11/通過： Liu Abbie

乳酸堆積 ？舊迷思不要再信了！運動後的痠痛怎麼來的讓我們告訴你！

2020-03-09/通過： Liu Abbie

沒時間好好運動嗎？穿戴黑科技運動30分鐘可抵2小時運動成果！

2020-02-25/通過： Liu Maggie

EMS訓練 : 30分鐘=2小時核心訓練，你一定要知道

2019-10-18/通過： Liu Maggie

有氧運動的好處、優點，以及現實面

2019-09-26/通過： Liu Maggie

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